Publicado: 18/12/2024
El calendario chino, cada año esta asociado con un animal del zodiacos y un elemento. Este 2024, es el año del Dragón de Madera, el último sucedió en 1964, ocurre cada 60 años.
Los animales del zodiaco chino son: rata, buey, tigre, conejo, dragón , serpiente, caballo, cabra, mono, gallo, perro y cerdo. los cuales representan un elemento de la naturaleza : madera, agua, fuego, metal y tierra.
El dragón es el quinto animal del zodiaco y en la cultura china representa buena suerte, fuerza, salud y crecimiento personal.
¿Cómo podemos aprovechar al máximo este 2024?
Acá te dejamos algunas actividades para fomentar el bienestar y la realización personal:
planificación Estratégica :
La planificación estratégica es esencial para lograr cada objetivo. Es un buen momento para establecer metas y elaborar planes detallados para alcanzarlas.
Para llevar a cabo una planificación estratégica efectiva, hay una serie de recursos que pueden ser útiles . Aquí hay opciones que puedes encontrar en nuestro CC Santafé Medellín.
Libreta, Agenda o planificador:
Una agenda o planificador físico, puede ayudarte a organizar tus tareas, reuniones y plazos. También te permite tomar notas, realizar bocetos y mantener un registro de tus ideas y reflexiones a lo largo del proceso.
Mapas mentales:
Los mapas mentales los puedes hacer en papel, en un tablero, o en la libreta donde vas a llevar la planificación , son una herramienta visual que te permite poner todas las ideas y conceptos que te imagines, te ayudará a visualizar tus objetivos y estrategias.
Tableros de visión o mood boards:
Los tableros de visión son una forma creativa de visualizar tus metas y aspiraciones. Puedes crear un tablero físico donde pegues imágenes, palabras clave o citas inspiradoras que representen tus objetivos y te motiven a trabajar hacia ellos.
Al tener tu planificación física en un lugar visible, como en tu escritorio, te sirve como un recordatorio constante de tus metas y las acciones que necesitas tomar para alcanzarlas.
Creatividad y Originalidad:
Explota toda la creatividad y originalidad este año. ¿Has considerado aprender algo nuevo este año?
Puedes optar por aprender a pintar, tocar un instrumento, aprender un deporte nuevo, o dedicarle más tiempo a tu hobbie. En el CC Santafé Medellin encontrarás tiendas con todo lo necesario para comenzar.
Conexiones Sociales:
En nuestro CC Santafé Medellín podrás disfrutar de espacios para conectar y compartir con tus seres queridos como: Un café , un almuerzo, un día de entretenimiento, eventos y actividades grupales, hay opciones para todos los gustos.
Mantente al tanto de todas las novedades y eventos visitando nuestro sitio web.
Cuidado Personal:
Este año aprovecha para el crecimiento personal y la transformación, se destaca la importancia del auto cuidado como una prioridad.
Encuentra momentos para ti y mejora tu bienestar integral: los miércoles nuestro CC SantaFé tiene clases de yoga, los domingos hay clases de rumba o puedes asistir al Gym.
El ejercicio regular ayuda a una mejor salud física y reduce el riesgo de enfermedades crónicas , promueven la relajación y reducen el estrés. El ejercicio regular está asociado con una mejor salud mental, incluida una mayor autoestima, una mejor calidad del sueño y una mayor sensación de bienestar general.
Puedes dedicar tiempo para conocerte, y así adquirir productos específicos para tus necesidades; puedes hacerlo en nuestras tiendas especiales para el cuidado de la piel y del cuerpo:
Tiendas capilares
Salones de belleza
Tienda de comida y productos saludables
Tiendas cosméticas
Estéticas
Tiendas de fragancias
Además de los cuidados físicos, es esencial dedicar atención al bienestar mental. Actividades como la meditación, la lectura, la practica de hobbies creativos y el aprendizaje de nuevas habilidades pueden nutrir la mente y promover la paz interior.
Invertir en el auto cuidado también permite irradiar esa energía positiva hacia tu entorno, contribuyendo así a un mundo más equilibrado y armonioso.
Aprovecha la energía del dragón de madera para conocer la mejor versión de ti. Sin embargo, es importante recordar que estas prácticas beneficiosas no deben limitarse a un solo año.
Al adoptar un enfoque proactivo hacia la planificación estratégica, la creatividad, la toma de riesgos calculados, las conexiones sociales, y el cuidado personal, podemos construir una vida más feliz, saludable y organizada a lo largo del tiempo.
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